Secretárias reguláveis em altura

Porque deve usar uma mesa ajustável em altura

Estamos a fazer cada vez mais trabalho no escritório ou numa secretária. A doença generalizada das dores nas costas e tensão cervical é mais comum entre as pessoas que passam 8 horas ou mais por dia sentadas. Mesmo que as regras ergonómicas mais importantes sejam observadas (postura direita, joelhos/cotovelos em ângulo recto, orientação do ecrã, etc.), deve assegurar-se um movimento suficiente no local de trabalho para que o corpo não se adapte permanentemente à postura sentada e os músculos e a visão encurtam. A caminhada muitas vezes curta até à cozinha do chá ou sala de reuniões não é suficiente, porque lá também passamos a reunião sentados à mesa da conferência ou em cadeiras de conferência. As vantagens de uma mesa ajustável em altura, também conhecida como mesa de escritório, em comparação directa com uma mesa que só se ajusta em altura ao utilizador uma vez após a compra, são enormes e vamos chegar ao fundo destas e dar-lhe muitas boas razões para se separar da sua antiga mesa.

Uma secretária regulável electricamente em altura - produtividade e saúde com o toque de um botão

O termo "ergonomia no local de trabalho" é o principal sucesso na lista de sugestões quando se pesquisa na web. É precisamente aqui que esta mesa flexível pontua: ajustável electricamente em altura ao toque de um botão e em apenas alguns segundos. Isto permite aos utilizadores reduzir o seu tempo diário de permanência no escritório sem sacrificar a produtividade. Porque mesmo quando em pé, o trabalho pode ser feito à secretária desta forma e as costas e os músculos da coxa são esticados e, portanto, também fornecidos com sangue. Isto põe a circulação a funcionar, estica as costas e promove o movimento em geral. Isto, por sua vez, leva a uma maior produtividade e satisfação dos seus empregados, que subsequentemente sofrem menos frequentemente de queixas posturais, como estudos das câmaras de saúde nos últimos anos têm demonstrado repetidamente. Mudar para uma secretária ajustável electricamente em altura é, portanto, um investimento que vale a pena na sua empresa e nos seus empregados. Graças à possibilidade de armazenar a altura óptima, a mesa MILLA regulável electricamente em altura da TOPREGAL pode ser facilmente ajustada à altura de trabalho perfeita. As mulheres em particular ficarão satisfeitas por saber que podem ser armazenados até três níveis - para que a altura ideal de trabalho da secretária também possa ser armazenada adicionalmente quando se usam bombas.

As reuniões sob a forma de stand-up são mais produtivas e mais rápidas

Uma secretária de bancada convida dois ou mais colegas a realizarem juntos uma breve reunião no PC enquanto estão de pé. As vantagens do movimento resultante - durante uma decisão importante, por exemplo - no local de trabalho também se aplicam aos "assistentes" de curto prazo da sua secretária com altura ajustável; mesmo um pouco intensificadas, uma vez que os seus colegas também caminharão até si primeiro. Outra vantagem da reunião permanente de curto prazo, ou "stand-up meeting", é que a duração da reunião é automaticamente encurtada, porque quem entre os participantes quereria ficar de pé durante horas e discutir problemas e a distribuição de tarefas ou não chegar ao ponto durante muito tempo ao tomar as decisões necessárias? Só o poderá fazer se estiver sentado numa confortável cadeira de conferência com uma chávena de café quente à mesa da conferência e a discutir, debater ou trabalhar em conjunto para resolver problemas. Um stand-up, mantido à sua própria mesa ajustável em altura, é portanto mais curto e mais eficaz.

Uma secretária de bancada a um preço justo

O custo de uma mesa regulável em altura varia muito no mercado. As secretárias manualmente ajustáveis (com manivela) ainda são mais baratas do que as de accionamento eléctrico, mas o nosso modelo MILLA também é convincente aqui. A entrega é livre de custos de envio e a nossa garantia de 1 ano também se aplica aqui.

5 dicas úteis para trabalhar numa secretária regulável em altura que pode ser facilmente integrada na vida quotidiana do escritório:

1. Trabalhar entre 15 - 60 minutos em pé, e fazer isto várias vezes ao dia, se quiser.
2. Ao coordenar com os colegas à secretária, levantem-na para um stand-up conjunto.
3. As chamadas em conferência / chamadas telefónicas mais longas também podem ser feitas de pé.
4. O movimento em pé é importante - incorporar mudanças de postura regularmente.
5. Imediatamente após a criação da nova secretária, escreva marcações/remoções no calendário electrónico que lhe lembrem as fases em pé.

Tem mais perguntas? Os nossos peritos terão todo o prazer em responder-lhes - basta enviar um e-mail, telefonar ou utilizar o chat em linha.